通菜怎么炒,苔子菜怎么炒好吃

通菜怎么炒,苔子菜怎么炒好吃

辟谷期间可以喝大量的水吗案 飞天炒通菜的材料通菜600克,蒜肉3粒,指天椒3粒,红辣椒1只,豆酱1汤匙,生油3汤匙。调味料蚝油1/2汤匙,砂糖1/2茶匙,生抽1...