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聊天气太冷了打太极拳和练习其他项目一样，要经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高过程。 大致说来，学习太极拳可以分成三个阶段，有人称做三步功夫。第一阶段，应该在
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淘宝设置满多少包邮案 当然不是了，你说的是杨式的吧，二十四式，是简化的，入门级，之后的四十八，八十八，比较专业比较复杂，招式配合吐纳，可以修身养性，杨式也比较慢，好学。
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